Yoga - Donnerstag 19:00
- Beginn:
- 9. Jan 2025
- Ende:
- 9. Jan 2025
- Kurs-Nr.:
- 2025-1011
- Preis:
- 76,30 EUR
- Einheiten:
- 7
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- Trainer/in:
- Verena Köfler
Beschreibung
YOGA VERTIEFUNG: Präzision & Ausrichtung
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits Yoga-Erfahrung mitbringen und ihre Praxis vertiefen möchten. Wir legen den Fokus auf die Verbesserung der Ausrichtung und das Erlernen fortgeschrittener Haltungen. Durch den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln wird die Praxis individuell angepasst und für alle zugänglich gemacht. Besondere Aufmerksamkeit gilt der korrekten Ausrichtung, um deine Praxis zu optimieren und ein tieferes Verständnis für deinen Körper zu entwickeln.
HINWEISE:
- Auch bei vielen Verletzungen oder Schmerzen kann Yoga mit positiven Effekten praktiziert werden – bitte aber unbedingt um Information an uns bzw. die Kursleiterin, damit Übungen ggf. angepasst werden!
- Eine eventuelle Schwangerschaft bitte auch der Kursleiterin bekanntgeben!
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