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🎅❄️ Unser Winterkurse starten am 04.11.! 🏃🤸🧘 Kursübersicht
Beim Faszientraining werden verschiedene Übungen zur Lockerung des Bindegewebes durchgeführt. Die speziellen Dehn- und Massageübungen lockern verklebte Muskeln und wirken Schmerzen entgegen.
Wenn du eine eigene Faszienrolle hast, nimm diese bitte zum Training mit!